Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 164,15g | Eiw: 158,00g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Costco Seasoned Rotisserie Chicken. Abendessen: Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Marble Cheddar Cheese, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Fletcher's Black Forest Ham, Hellmann's Real Mayonnaise, Dempster's Tortillas Original. mehr...
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Verlust von 10,2 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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