Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2288 kcal
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Fett: 114,71g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Nutgo Миндальный Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Mittagessen: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Джон Джоли Рыбный Суп. Abendessen: Окей Груша Конференс, King Манго Сушёное без Сахара, Twix Twix Top, Snickers Батончик, Вязанка Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Ksu1381's Gewichtsverlauf
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