Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
64,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 65,49g | Eiw: 111,91g | Kohlh: 170,79g.
Frühstück: Aroy-D Рис Жасмин, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Помидоры, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Лук, Увелка Булгур, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло. Abendessen: Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творог 2%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Гарнец Рисовая Мука, Пятерочка Киви, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Олейна Подсолнечное Масло. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoria_illar's Gewichtsverlauf
|