Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
72,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 41,05g | Eiw: 56,98g | Kohlh: 109,33g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Виктория Свиная Вырезка, Картофельное Пюре. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Лукашинские Варенье Абрикосовое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый, Виктория Свиная Вырезка, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|