Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 72,16g | Eiw: 73,75g | Kohlh: 96,42g.
Frühstück: Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Инди Лайт Сосиски Молочные. Mittagessen: Сметана 20%, Творожная Запеканка, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Abendessen: Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
altezzzzza93's Gewichtsverlauf
|