Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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66,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 56,22g | Eiw: 91,16g | Kohlh: 285,76g.
Frühstück: Суши Папа Удон с Курицей в Соусе Терияки. Mittagessen: BioTechUSA Zero Bar Chocolate Chip, Горчица, Hokkaido Club Імбир, Чумак Соевый Соус, Ролл с Авокадо. Abendessen: Тунец Вакуум, Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Роллы Филадельфия. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bysinka291's Gewichtsverlauf
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