Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
77,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2403 kcal
|
Fett: 90,31g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 292,13g.
Frühstück: Каприз Конфеты, Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, KDV Кремка с Морской Солью, Националь Булгур, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Mittagessen: KDV Кремка с Морской Солью, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Домик в деревне Сметана 15%, Restoria Вареники с Вишней, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем. Abendessen: Горбуша Жареная, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Мятное с Коллагеном, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей, Капучино. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Красивый бес)))'s Gewichtsverlauf
|