Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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68,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 11,92g | Eiw: 13,57g | Kohlh: 82,16g.
Frühstück: REWE Apfel, Kaffee. Mittagessen: Homann Kartoffel-Salat mit Hirtenkäse & Oliven , Überbackene Kartoffeln, Pflaumen, Ja! Kaisergemüse . Abendessen: Gurke (mit Schale), Pflaumen, Seeberger Studentenfutter, Aldi Kaisergemüse. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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