Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 77,00g | Kohlh: 104,58g.
Frühstück: Несквик Какао Порошок, Сахар, Молком Молоко 3,2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Melanie Шоколад Горький 90%, Миндаль Миндаль Жареный. Abendessen: Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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