Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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89,9 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1782 kcal
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Fett: 87,35g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: Melkan Camembert 45+, Healthy Bakers Pistolet Low Carb. Mittagessen: Jumbo Koffie Creamersticks. Abendessen: Zaanse Mayonaise, Kewpie Mayonnaise, Pompoen, AH Roodbaarsfilet , Gepocheerd Ei, Spinazie. Snacks/Sonstiges: Melkan Ongezouten Grasboter , Van Gilse Kristal Suiker, Witte Tarwebloem, Walnoten, Alcoholische Drank (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Koopmans Fijne Cake, Jumbo Koffie Creamersticks. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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foodfen's Gewichtsverlauf
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