Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
80,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1589 kcal
|
Fett: 92,91g | Eiw: 82,34g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Dessert Crepe, Honey, Half and Half Cream, Espresso Coffee. Mittagessen: Double Bacon Cheeseburger on Bun. Abendessen: Keto Bread, Cheddar Cheese, Mastro Genoa Salami. Snacks/Sonstiges: Orange, Honeycrisp Apples, Reese Peanut Butter Cup. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ripsterfer's Gewichtsverlauf
|