Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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86 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 44,43g | Eiw: 59,71g | Kohlh: 49,11g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kayısı, Domatesler, Turşu, Sütaş Süzme Yoğurt , Salatalık (Soyulmuş). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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gorkemyildizs's Gewichtsverlauf
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