Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
539 kcal
|
Fett: 15,28g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 34,92g.
Frühstück: Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Aldi Frischkäse, Milbona High Protein Drink Schoko. Mittagessen: Bauerngut Grill-Bratwurst. Snacks/Sonstiges: K-Classic High Protein Quark-Creme Himbeere. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
somi.behi's Gewichtsverlauf
|