Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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61,7 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2390 kcal
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Fett: 108,09g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 271,22g.
Frühstück: Cinnamon, Bananas, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Vega Organic Protein & Greens, Quaker Gluten Free Quick Oats. Mittagessen: Cracker Barrel Habanero Monterey Jack, Dare Vinta Original, Cucumber (with Peel), Red Onions, Fontaine Sante Roasted Red Pepper Hummus, Maple Leaf Natural Smoked Ham, Dempster's 12 Grain 100% Whole Grains (New). Abendessen: Astro Original Balkan Yogourt, Europe's Best Green and Yellow Beans, No Name Salted Butter, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese, Ranch Veggie Dip, Italiano Seasoning, White Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Carrot Cake with Icing, Miller Lite, Budweiser Zero, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Hazel577's Gewichtsverlauf
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