Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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82,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 200,24g.
Frühstück: Marilan Rosquinhas de Coco, Parati Rosquinha de Chocolate, Cafezinho. Mittagessen: Ovo, Frango Desfiado, Macarrão Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Toya Sorvete de Cupuaçu, Saúde no Copo Açaí, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RafaelaCruz31's Gewichtsverlauf
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