Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 55,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 186,20g.
Mittagessen: Lucerne Liquid Egg Whites, Bananas, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Baker's Corner Dark Chocolate Morsels, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate, Signature Select Fast Food Style Fries. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Lay's Kettle Cooked Maui Onion Potato Chips, Kroger Whipped Topping Lite, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Biscoff Cookies. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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