Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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43,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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677 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 19,67g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: ICA Fryst Mango. Abendessen: Blue Dragon Sushi Nori, ICA Morötter, Miso (Fermented Soybean Paste), Arla Smör (Normalsaltat), Shirataki Nudlar, Tistelvind Kimchi, Coop Vitkål, Oumph Crispy Buffalo Bites, Egg White. Snacks/Sonstiges: Favorit Fryst Mango, Pågen Levain Surdegsbröd , Fazer Jim, Favorit Fryst Mango. mehr...
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1213 kcal
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Bewegung:
Dance - 55 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SadMushroom's Gewichtsverlauf
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