Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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101,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2263 kcal
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Fett: 68,90g | Eiw: 67,68g | Kohlh: 308,70g.
Frühstück: Rzodkiewka, Grahamka, Ser Gouda. Mittagessen: Cytryna, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy, Tymbark Sok Ananasowy. Abendessen: Jabłka, Piwo Ciemne, Tymbark Sok Ananasowy. Snacks/Sonstiges: Oskroba Bułka Żytnia, Nautica Koreczki Śledziowe Kaszubskie. mehr...
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4364 kcal
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Bewegung:
endo - 4 Stunden und 57 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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