Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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92,4 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 75,86g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 290,09g.
Frühstück: Kirkland Signature Three Berry Blend, Astro Raspberry White Chocolate Yogurt, Ribeena Original Concentrated Black Currant Beverage, No Name Unsweetened Orange Juice. Abendessen: Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Aroy-D Sweet Chili Sauce For Chicken, Baxter Sour Cream (Light), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Sonstiges: Corona Corona Extra, Frozen Margarita, Lime, Authentic Motor City Pizza Co. Double Pepperoni Detroit-Style Deep Dish Pizza, Laoganma Spicy Chilli Crisp, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, No Name Sliced Manzanilla Olives, Subway Banana Peppers. mehr...
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3099 kcal
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Bewegung:
Playing Video Games - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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ZOHARcanada's Gewichtsverlauf
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