Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
52 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 77,48g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 115,01g.
Frühstück: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Simple Coffee Каша Рисовая, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Mittagessen: Победа Шоколадные Трюфели с Марципаном, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара с Коньяком, Меленъ Лечо по Домашнему, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Abendessen: 33 Пингвина Десерт Щербет с Мякотью Кокоса, Взбитый Замороженный на Фруктозе, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Морковные Котлеты, Творожная Запеканка. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
точтонадо's Gewichtsverlauf
|