Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 52,66g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 122,45g.
Frühstück: Рот Фронт Батончики, Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Окское Яйцо. Mittagessen: Цветная Капуста, Помидоры Черри, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Черемушки Хлеб Кукурузный. Abendessen: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Шоколадное 62%, Globus Ветчина Деликатесная Свиная, Черемушки Хлеб Кукурузный, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Перекресток Груша Конференс. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|