Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 11,62g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 85,60g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Болгарский Перец, Филе Индейки. Abendessen: Куриная Грудка на Пару, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Печеное Яблоко, Киви. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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