Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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79,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 56,78g | Eiw: 76,94g | Kohlh: 61,89g.
Frühstück: Батон Нарезной, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Инди Лайт Сосиски Молочные. Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные, Сметана 20%, Блины с Творогом. Abendessen: Три Кота Салат Грибной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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