Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
|
81,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 102,16g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 236,00g.
Frühstück: Cappuccino Zuccherato, Cornetto Semplice. Mittagessen: Conad Salmone Norvegese Affumicato, Rio Mare Tonno al Naturale, Arance, Pane Integrale. Abendessen: Averna Amaro, Panino Rosetta Grande (100 g), Righi Sfoglino Sfizioso Friarelli e Salsiccia. Snacks/Sonstiges: Bauli la Colomba Cioco Soffice, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Muller Yogurt Caffè 0%, Biscotto, Caffe Schiumato Zuccherato, Muller Yogurt Caffè 0%. mehr...
|
|
2006 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ivan22041983's Gewichtsverlauf
|