|
Да ёпрст, вписала называется пирог с капустой. Я думала мамина выпечка не считается в кбжу вообще и идет прямо в ❤️, а не в ляжки 🥲
Пишу доедая кусочек. И больше никакой выпечки, хотя бы до НГ
|
72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1526 kcal
|
Fett: 67,12g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 63,84g.
Frühstück: Фабрика Качества Куриный Рулет, Капучино, Яйцо, Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Kruazett Хлебцы, Салат Оливье, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная . Abendessen: Fish House Желтый Полосатик, Вина Рислинг, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Майонез Оливковый 67%, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|