Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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41,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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293 kcal
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Fett: 11,10g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 15,39g.
Frühstück: Зеленый Чай, Планета Витаминов Черника, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Беллакт Творог Зерновой со Сливками. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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