Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2018
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60,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 70,28g | Eiw: 88,08g | Kohlh: 273,57g.
Frühstück: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Батон, Карусель Сметанник, Зеленый Чай, Печень Трески, Салат Овощной со Сметаной, Рисовый Суп с Курицей. Abendessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Простой Йогурт (Обезжиренный), Банан, Творог 0%. Snacks/Sonstiges: ARO Мармелад Желейный Дольки Ассорти, Лента Безе, Зеленое Яблоко, Нектарин. mehr...
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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