Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
|
74,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 30,87g | Eiw: 134,61g | Kohlh: 175,85g.
Frühstück: Творог (Полностью Обезжиренный), Быстров Каша 5 Злаков с Медом и Орехами. Mittagessen: Виноград, Вареное Яйцо. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
|
|
2103 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pozitronik's Gewichtsverlauf
|