Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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76,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 40,20g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Останкино Ветчина Папа Может, Омлет или Яичница. Mittagessen: Драже, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. mehr...
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2513 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Evildoer's Gewichtsverlauf
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