Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
|
76,7 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
837 kcal
|
Fett: 40,20g | Eiw: 40,42g | Kohlh: 76,33g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Останкино Ветчина Папа Может, Омлет или Яичница. Mittagessen: Драже, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами. mehr...
|
|
2513 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evildoer's Gewichtsverlauf
|