Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2803 kcal
|
Fett: 80,99g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 550,10g.
Frühstück: Реми Булочка с Сахаром , Череповецхлеб Пряник «Череповецкий», Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Малиновое Варенье, Сахар, Балтийский берег Кальмар и Снежный Краб в Чесночном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Рагу Овощное. Abendessen: Масло Подсолнечное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Шефмаркет Макароны Ракушки с Тунцом, Томатами и Свежей Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|