Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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89,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 43,49g | Eiw: 36,07g | Kohlh: 75,19g.
Frühstück: Красное Яблоко, Ja! Milch 1,5% Fett, Netto Haferflocken. Mittagessen: Оливковое Масло, Fjordkrone Norwegischer Räucherlachs, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Farmer Nuss-Frucht-Mix. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lisica96dmitrievna's Gewichtsverlauf
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