Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 41,83g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 233,54g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, 365 Дней Масло Сливочное 72,5%, Ясно Солнышко Овсянка №2. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Хурма, Яблоко Зеленое, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Горбуша, 365 Дней Масло Сливочное 72,5%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Царь Гречка. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zaitsevaa404's Gewichtsverlauf
|