Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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84 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 66,61g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 203,56g.
Frühstück: Koffie, Yoghurt (Vol). Mittagessen: AH Saksische Leverworst, Rosbief (Mager), La Chouffe La Chouffe, AH Bruine Bollen. Abendessen: Lamskotelet, La Chouffe La Chouffe, AH Gemengde Salade. mehr...
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3193 kcal
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Bewegung:
Malerei - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mai linh's Gewichtsverlauf
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