Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 28,30g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 68,44g.
Mittagessen: Costela Bovina, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Camil Arroz Branco Cozido, Costela Bovina. Snacks/Sonstiges: Aritana Pipoca Doce. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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iriswickman's Gewichtsverlauf
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