Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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86 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2645 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 258,89g.
Frühstück: K-Classic Sandwich Toast Vollkorn, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, Alpro Limited Edition Apfelstrudel Geschmack. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Banana Drink Flavour, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Natural Protein 30%, DM Sportness Protein Cookie, GutBio Rote Bete Saft, DM Protein Linsen Chips. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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