Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
69,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
800 kcal
|
Fett: 40,00g | Eiw: 34,50g | Kohlh: 78,00g.
Frühstück: Kodiak Crunchy Granola Bar, Trader Joe's Greek Whole Milk Yogurt Egg Nog. Abendessen: Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt (1 oz), Member's Mark Creamy Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth made with Whole Grain White Bread. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoeScuba's Gewichtsverlauf
|