Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 36,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 40,87g | Eiw: 99,90g | Kohlh: 346,56g.
Frühstück: Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, Great Value Whole Wheat English Muffin, Clementines, Bananas. Mittagessen: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Bananas. Abendessen: Pizza Pizza Cheese Slice, Bananas. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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