Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 63,67g | Kohlh: 35,22g.
Frühstück: Чай, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Говядина Тушеная. Abendessen: Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Яйцо, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Протеин Whey Gold Strawberry Banana, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Овсяные Отруби, Яичный Белок, Яйцо. mehr...
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Hhelena-55's Gewichtsverlauf
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