Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 32,80g | Kohlh: 113,12g.
Frühstück: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Mittagessen: Ovo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Abendessen: Qualitá Purê de Batata, Subway Tomate, Alface, Catchup, Vigor Maionese, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pão Francês sem Miolo, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Toddy Achocolatado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês sem Miolo, Molho de Soja (Shoyu), Morangos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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