Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2015
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55,3 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 62,64g.
Mittagessen: Киндер Делис, Twix Шоколад, Лента Кукуруза Сахарная, Петелинка Бедро Бескостное без Кожи. Abendessen: Помидоры, Лента Кукуруза Сахарная, Лента Печень Говяжья Лента. Snacks/Sonstiges: Mutant BCAA. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Sauna - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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