Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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58,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 116,93g | Kohlh: 234,56g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вафли Творожные, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виноград, Банан, Апельсин, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Седьмой континент Хурма, Веселый Молочник Сметана 15%, Вафли Творожные, Огурец (с Кожурой), Макси Тушеное Говяжье Сердце. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Вафли Творожные. Snacks/Sonstiges: Седьмой континент Хурма, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Gala2380's Gewichtsverlauf
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