Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 110,17g | Kohlh: 90,45g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Российский, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка Солнечная, Зеленый Перец, Глобус Яйцо С1, салат из морской капусты. Mittagessen: салат из морской капусты, 4 Сезона Овощная Смесь по Деревенски, Лента Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, NL International Шоколад Смарт. Snacks/Sonstiges: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, сырники 09.12.23, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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KristИNa's Gewichtsverlauf
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