Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
81,6 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1366 kcal
|
Fett: 55,00g | Eiw: 116,17g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Яйцо Всмятку, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Фрутлайн Кешью Сырой, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль Сырой. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Грузди Маринованные, Лента Картофель Сырой, Троекурово Голень Мини Куриная без Кожи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|