Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 171,04g.
Frühstück: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Магнит Банан, Золотые Луга Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Prebio Sweet Кекс в Кружке. Mittagessen: Бела Слада Мягкая Карамель, Творожная запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Лента Мягкая Карамель, Творожная запеканка, Магнит Хурма. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаночка1807's Gewichtsverlauf
|