Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 19,60g | Eiw: 52,33g | Kohlh: 62,52g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Говядина Лопатка. Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Яблочное Пюре, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Boris from Siberia's Gewichtsverlauf
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