Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2217 kcal
|
Fett: 56,61g | Eiw: 49,16g | Kohlh: 380,80g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Махариши Кексы с Абрикосовым Джемом. Mittagessen: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Буше Чиабатта, Любимый Сад Томатный Сок, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Abendessen: Буше Чиабатта, Любимый Сад Томатный Сок, Агро-Альянс Гречка Экстра, Каждый День Фасоль с Грибами, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linsgrey035's Gewichtsverlauf
|