Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 53,96g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 220,07g.
Frühstück: Ķekava Karsti Kūpināti Cāļa Stilbi, Boiled Egg, Well Done Salad Mix, Sprouts, Pears, Candy. Mittagessen: Mani Gardumi Cepamdesas Kupāti. Snacks/Sonstiges: Lays Oven Baked. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
ура!!! Наконец-то снова вниз, после почти 2 месяцев вверх 😊
09 Dez 23 vom Mitglied: EmiliaEmilija
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09 Dez 23 vom Mitglied: teplo2002
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EmiliaEmilija's Gewichtsverlauf
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