Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
60 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 76,03g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Морковный Торт ПП, Яйцо Всмятку, Гайсинський Молокозавод Сыр Моцарелла 45%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Цветная Капуста, Тыква, Наша Ряба Печень Куриная, Сильпо Авокадо Хаас, Своя Лінія Зелёная Гречка , Американо, Творожная Запеканка ПП, Своя Лінія Кунжут, Салат из Красной Капусты, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Желе, Песочное Тесто (Типа Печенья). mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalia 0511's Gewichtsverlauf
|