Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 26,90g.
Frühstück: Katana Водоросли Вакаме, Яйцо Куриное, Суши Повар Нори в Листах, Organic Milk Сметана 20%, Mother Масло Топленное Гхи, Сухие Жареные Орехи Кешью, METRO Chef Gorgonzola Dop Dolce, Заморські Продукти Тофу Альпійська Нотка, Желтая Зимняя Тыква. Mittagessen: Captain Morgan Ром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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