Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
62,9 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 73,50g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 165,20g.
Mittagessen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Andros Compote Pomme Morceaux, Vitacuire Feuilleté Emmental. Abendessen: McDonald's Nuggets (6), McDonald's McFlurry M&M's, McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Lipton Ice Tea. mehr...
|
|
1684 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Saïka35's Gewichtsverlauf
|